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  • 2008-02-18

    写下每天的幸福

    Tag：思醒--快乐方法

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    http://seed2tree.blogbus.com/logs/15962799.html

     

    以下转自主持人杨澜的博客：

         我们从小学习各种能力，但似乎忽视了一样最重要的能力——感受幸福。但是，如果不能感受幸福，我们就会在自怨怨人中消耗生命。于是，有心理专家建议，每天写下五件让自己感到幸福的事。比如今天，一觉睡到自然醒，神清气爽；天气晴朗温暖，让我一睁开眼睛就有好心情；下午，带孩子去动物园，看着“狮虎山”三个大字一如我童年记忆中的那般鲜艳；与几位朋友共进晚餐，主人叫了一大盘羊肉串，那叫一个香嫩热辣；老公看了刚出来的身体检查报告，决定以后要少喝酒。
             我有一位同事在连续一个月每天写下五件幸福之后，发现幸福越写越多，感到一天比一天富足充实，于是向我推荐。独乐乐，不如众乐乐，你也不妨试试？

      思醒感悟：

        幸福是什么？为什么我总是找不到幸福的感受？当我们的目标是全然追求物质的财富，职位的高低和权利的大小时，幸福感边悄悄地从我们的身边溜走了。其实，成功和幸福本来可以并存。面对生活和生命的内在深意时，除了物质财富，我们是否可以追求更加永恒的意义和快乐？什么才能使我幸福？当我们去问我们自己：什么对我最有意义？我想成为什么样的人？成功对我究竟意味着什么时？在纸上写下自己幸福生命的答案然后去追求。幸福的感受其实并不难？时时就伴随在我们的身边，就好像每天写下感到幸福的5件事，提升自己积极正面的情绪，并不忘自己的使命和目标，幸福就会来到你的身边。

     


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    两则寓言 2008-02-18

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    引用地址：
    seed2tree 发表于21:56:13 | 编辑 | 继续话题 | 转发 | 分享　0

    评论

  • 很遗憾今天不能参加你们的介绍会，不过我会一直关注的，祝愿思醒这颗种子在我们的呵护下茁壮成长，祝愿每个人内心爱的期盼都在现实中实现……有爱就有希望，有爱就有幸福，有爱就能成长克服困难……
    hopechan | 发表于2008-03-29 16:02:37 [回复]
  • 很有吸引力的空间，在这里可以找到生活的的美好！
    hopechan | 发表于2008-03-29 15:53:05 [回复]
  • 希望能有英文版的，这样可以介绍给国外的朋友。
    刘宝芬 | 发表于2008-03-23 15:04:12 [回复]
  • 今天幸福的事:决定为自己做一顿丰富的晚餐!!
    夭夭 | 发表于2008-03-21 16:42:22 [回复]
  • 喜欢绿色为主基调的背景，非常舒缓清新！喜欢seed2tree的logo！喜欢令人深省的内容！祝福seed2tree从一棵种子茁壮成长为参天大树！
    seed2tree回复宏伟说：
    谢谢宏伟，我们一起学习，一起成长！
    2008-03-11 23:31:59
    宏伟 | 发表于2008-03-11 13:59:01 [回复]
  • 很好的注意，可以试试！
    yanming | 发表于2008-03-06 22:15:33 [回复]
  • 晒幸福啊？让俺想想。
    skycoco | 发表于2008-02-24 22:03:15 [回复]
  • 晒晒幸福，好主意！
    jacky | 发表于2008-02-24 02:40:03 [回复]
  • 同感,同感!
    The more we count our blessings, the more blessings we have to count! Just as the best way to feel like we've got alot to give in this world is to give a lot.

    Here are two strategies you might like to try when you're down or unhappy:

    1. When your mind starts to wallow in negative thoughts, put your fingers in your ears and sing loudly until you can't hear your own negative messages any more.

    2. You can also shake things up by exaggerating your troubles, creatively, ridiculously, until you can laugh them away.

    Wishing everyone a happy weekend filled with BIG smiles :P
    jun\'er | 发表于2008-02-23 12:27:29 [回复]
  • 来逛逛。今天幸福的五件事：1、刚下通道就等到地铁，而且还有位置。2、吃了酸菜鱼3、忍住没有买一条围巾，不然又要怨恨自己几天：（4、老板问我累不累，不知道什么意思，但是还是觉得蛮幸福：）5、他出差短信说一切平安。
    幸福吗？好像就这些还觉得幸福@
    小鱼儿 | 发表于2008-02-19 01:18:45 [回复]