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    Josephine Ho is a competent, articulate and energetic trainer with over a decade of experience in the field of individual and organizational development. She leads service culture training programs for Starwood Hotels and Resorts in China.

     

    Years of international exposure in the advertising industry, management, and training and development have given Josie a unique perspective on leadership, collaboration, taking personal responsibility, relationship management and learning; a perspective that has helped raise personal and professional effectiveness with her team and clients alike.

     

    Although she often says in her training sessions that her purpose is to just “inform the participants’ thinking so they can make considered decisions”, her inspiring style influences people to find the best in themselves and each other.  Josie’s dedication to helping her team and participants is evidenced from the glowing feedback she consistently receives, and also the lasting relationships she fosters with them.

     

    Community service plays a very important part in her life and Josie contributes her talent, time and resources generously.  She is on a journey of lifelong learning with the intent of making a difference, in a positive, fun and empowering way.

     

    Josie holds a Master of Business Administration from the School of Management and Public Policy, University of Sydney, as well as a postgraduate diploma in Journalism.

     

  • 2008-03-10

    思醒四月课程信息 - [思醒课程]

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    作为社会大家庭的构成个体,我们每个人都会因为工作、家庭、人际关系、经济等方面的挑战带来诸多的压力,从而引发焦虑、抑郁、沮丧、无助甚至绝望,而这样的情况似乎并不容易直接得到解决。对于那些已经意识到这些负面情绪正在损伤生活质量的朋友们来说, 有效管理压力”课程将帮助大家创建一个更加积极丰富的内心环境并能够理性应对目前面临的压力挑战。

    在这个课程中,您将学习到如何主动驾驭情绪、态度和行为;重新思考和化解压力;怎样给生活注入更多积极的力量及能力,以使我们的生活目标更加清晰。

    通过课程和陪伴参与者将会:

    l         理解什么是压力?为什么会有压力?怎样有效管理压力提升我们的健康状况、个人表现和生活质量?

    l         意识到由于我们自身价值观、情绪、观点和行为的不同而对自己、同事以及家庭产生相应的影响;

    l         理解并运用科学的方法、技巧和模式来提升我们的工作和个人生活质量;

    l         运用学习到的知识和技巧,针对自己的实际情况作出 “个人行动压力管理计划”,并能在课程之后立即有效执行。

    学习方式:

    l         活动

    l         现场体验学习

    l         案例分析及讨论

    l         反思和小组讨论

    课程学习内容(2天):

    l         压力产生的效果和带来的影响;

    l         压力是什么?

    l         理解压力的全新观点;

    l         思维模式的转变和情绪管理;

    l         建立自我意识,内在资源,有效应对压力;

    l         制定个人行动计划。

    培训师:

    Drs Agnes (葛安妮博士)and Bijan Ghaznavi(葛碧建博士)

    请随时关注我们的博客信息,我们将在随后为您提供课程具体时间安排和地点,谢谢!

     

     

     
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    Drs Agnes (葛安妮博士)and Bijan Ghaznavi(葛碧建博士)夫妇来自瑞士,拥有欧洲心理治疗协会授予心理治疗师证书,是心理学和精神病理学领域的著名专家,同时也是在个人发展领域拥有数十年经验的资深培训专家。他们于1980年在瑞士开设私人心理诊所,从事个人、小组、家庭、婚姻、青少年和儿童的心理咨询和治疗,在60多个国家讲学并担任其中一些国家大学的客座教授,2003成为德国威斯巴登心理治疗研究院授权培训师(由积极心理治疗的创始人佩赛斯基安教授亲自面授)。 过去的工作和学习经历给予非常丰富的经验和独特的远见来帮助人们赋予生命更加积极的意义。

    两位教授4月将在思醒(北京)个人发展中心开设《有效压力管理》和《冲突化解》课程。 他们的谦逊和好奇心可以自然得与人们建立起相互信任的沟通模式,并在互动的学习方式中鼓励并协助大家达到预期目的。教授的课程在心理学、精神疗法、教育学以及神经语言程式学(NLP)等理论的基础上,主要针对冲突化解、亲子教育、人际关系和婚姻等模块。 两位教授也非常擅长于建立快乐丰富的学习环境并促进和培养个人价值观的提升,国内外众多教育者、心理学领域从业者和大学生从他们的课程中受益,在个人和专业领域的发展中取得了很好的效果。 

    Dr Bijan Ghaznavi获美国加利福尼亚La Jolla大学心理学博士学位以及NLP课程硕士学位,并取得美国亚利桑那州Ericksonian催眠术研究所认可的催眠术疗法毕业证书。 

    Agnes医生获瑞士苏黎世大学、洛桑大学联合医学博士学位,并在瑞士和美国获取多项权威的心理咨询认证。目前已经出版了家庭和性关系等领域的两本著作,并被翻译成西班牙语、葡萄牙语、中文和俄文。 

    两位教授2005年在中国联合出版了《童年的秘密》一书,并获得了当年的“冰心儿童作品奖”,今年夏天将出版他们合著的《成功跨越学习障碍》。另外,《人格》一书目前也在积极筹备当中。