对于我们来说是一个什么样的年份？

思醒个人学习发展中心的每个人都在新年开始努力的工作。虽然我们的团队好像一颗幼小的种子，但是我们已经开始播种。

英文名称在几次讨论之后，终于定为Seed To Tree Centre Of Personality Development。

很庆幸，有大J 和小J 这么优秀的两位合作伙伴。我们一起在做一个把梦想变成现实的工作。

魔蝎座的小J,Jackey,做事沉稳，但是偏于幻想型，性格温顺，按照星座学说，是可以做栋梁的人。
白羊座的中J，Joe,也就是我。是精力充沛，永远充满活力的冲锋者。
狮子座的大J，Josie,缜密和细心掩饰不了领导者的风范，而且永远给与我们这个小团队最好的鼓励和动力。把工作当作快乐的事情来做。

H说，从现在开始，不许不快乐，因为你们在做一颗快乐的种子。继而把这样的情绪和价值取向传递给大家。思索很久，是啊，不许不快乐。而且，大J和小J的敬业真的让我们能够看到光明的未来。

2008年。对于我们来说，是生根发芽的年份。当年度计划做出来的时候，效率手册上的工作日涂成了橙黄色，太阳的颜色。暖暖的。

三J的想法通常都是异常的契合。未来的远见，LOGO的设计，还有我们的色彩，甚至是一个学习地点的沙发，我们都是找寻最舒适和温暖的。

感谢很多人，在最近一段时间里给与的帮助和提供的信息。

尤其是H，给我很多很好的建议，在很深的夜里，我们谈论工作，他也不觉得劳累。等到思醒可以庇荫的时候，一定让你来乘凉。：）要有信心等待哦！

还有水妖域，给我们设计的初步logo,虽然没有使用，但是给了我们的设计师很好的灵感。

还有小H，在未来的一个月里，我肯定会不厌其烦的骚扰你，因为三J都有完美主义倾向，我们设计的作品既要高雅，优美，漂亮，温暖，快乐，还要新颖，易记，深刻，耀眼。不过千万不要天天熬通宵，这样我会很内疚。

看中了今日美术馆和法国文化中心的两块培训场地，都是大而通透的玻璃窗，冬日的午后，暖洋洋的阳光，大的书架排满了各类书籍。还有舒服的白色的棉布沙发。

还有，白色马克杯里的美式咖啡。和蜷缩在一旁的大白猫。

三J和朋友们都很喜欢这些地方。

人总是会借助某些载体来表达真实的内心。这些载体或许是网络，电话，写作，电波和偶遇的陌生人。撕去表面，回归真实的自我。

我们在常态的世界里力尽表达完美。及时违背内心的真实，也要表明一种淡然和坚决。

朋友Z，是一个有些木讷的男子。做事认真而且内敛。很多时间在朋友的聚会中，不做声响，在一旁倾听。但是目光极其敏锐。

Z最近在筹备自己的婚礼。但是极为沮丧，我和他的交流在网络中，但是仍然被一种气场淹没，似乎窒息。他说，他已经在网络中查询了6种自杀方式，但是后来想到父母会为此背负沉重的心灵压力，而迟迟不能下决心了结今生。如果一个人没有完全绝望，他就不会选择死亡。

其实，Z的内心丰富但是不善于表达，不过29岁的他在父母眼中已经是大龄青年，不断施加亲情压力，Z茫然的和自己老板的女儿恋爱，然后就是装修，准备婚礼。但是越到婚期，他就越是紧张和无望。他说，他一点都不想结婚。

我说，那就不结，为什么要违背自己的内心去选择别人选择的道路。

但是Z又说，如果放弃这个婚姻，首先他的母亲会情绪崩溃，其次，他肯定会丢掉现在这份收入还算丰厚的收入。

那么，如果不放弃呢?

Z说，那他就绝望之极。或许仍然在婚后选择死亡。

我们的谈话持续将近1个小时，最终以没有结果告终。我觉得在Z的双重选择是除了A就B，但是，A与B都不是最佳答案，那么是否有C呢？

其实，困扰Z的并不是一种选择，而是对未知的一种恐惧。当这种恐惧超越内心的掩饰而逐渐暴露时，关系会在瞬间分崩离析。

这种恐惧来源于社会的传统认知和价值关系的取向。我们大部分的人在表面寻求一种国家，社会，家庭，人际的认知，突破这样的表面认知追求真理反而在某种认知中被排斥和否定。

其实非常简单，小Z需要明确是，婚姻究竟是共赢的价值关系取向，还是抛却婚姻本身的双方个体，而去争取周围价值观的取向认同，纵然，那些认同离真理是那么遥远。

素黑书籍的分享。书名叫做《一个人，不孤单》。 

任何人都会迷失，不管你的性别、年龄、阶层和财富状态。迷失的原因通常有以下几点：

1.认为美好的事物都不能永恒

为什么美好的都不能永恒？这是自卑者和悲观主义者的午餐，以永恒作为事态的最高价值，结果执著其中无法脱身。

　　为什么好端端的关系会破裂？为何关系无法和谐地维持？其实很多人还未尝试建立一段关系便已经怕得要命，这是未试已心惊的绝症式恐惧。

　　3.觉得没有人明白自己

　　为什么没有人站在我的立场明白我？这是每个人或多或少都执著过的一种自我苦恋。

　　4.认为天要我承担

　　为什么天要我承担那么多考验？有人明白我也好，没有人明白也好，我都要承担痛苦。表面看来似乎很坚毅，其实这个想法很自大。承担本身就是一种很自大的心瘾。

　　5.感到际遇不幸

　　为什么我老是有不幸的际遇？这是自大又无能的人的狂想。一旦遇到挫折便立即想起命运、际遇，觉得与自己无关无须负责。这是很坏的习惯。

　　6.觉得得不偿失

　　为什么我付出一切却得不偿失？即使已拥有男女朋友，一份好的工作，很多支持自己的亲人和朋友等，还是觉得有所欠缺，这是贪恋的结果。

　　7.觉得努力最终还是失败

　　为什么努力最终还是失败收场？觉得自己已很努力，付出了很多，但为何总是失败，得不到预期的回报呢？以为付出很多就很了不起，这是一种可怜的误会。

　　8.认为别人比自己幸运

　　为什么人家总比我幸运？觉得身边的人比自己漂亮，别人的妻子或丈夫总比自己的好。总之，身边的事物总比自己已拥有的要好。

　　9.觉得自己被遗弃

　　为什么我最终还是被遗弃？只能告诉你，所有生物与生俱来的生存法则就是被遗弃，不被遗弃便无法独立生存。所以，很多时候我们会埋怨情人为什么要遗弃我，我对他们那么好，我们曾经海誓山盟，你不是应好好爱我吗？想到这里便觉得自己很惨，总觉得自己会被遗弃，自怜自艾。

　　我们还有很多不甘心放不下的怨言：

　　明知我和他合不来，为何老是放不下这段关系？

　　明知他不好，为何还觉得爱他？

　　为何怕失去他？

　　为何爱得那么焦虑不安不好过？

　　为何爱到求生不得求死不能？

　　综合以上各点，可见人是非常执著的动物，甚至连所执著的到底是什么也不理会，只是以为自己已经很清楚罢了。这是理性的假象，是一种反智的思维模式，只适合自圆其说自我安慰，解决不了问题。

　　我们可能不知道目前的人生处境到底是怎样，可能你刚好失恋，失业，或者刚刚遇到挫折，被拒绝，被离弃。当我们迷失了，找不到自己的方位，想找人倾诉依赖别人时，我们第一个反应往往是觉得自己很疲累，心乱如麻，忐忑不安，做什么都不对劲。我们都尝过这种感觉：上学没精打采，上班感到劳累，照顾孩子时累得不想活了。这里所指的孩子甚至可能就是你寝边长不大的丈夫也说不定。你会怨：“如果他能多走几步，上进一点，我便不会那么累了。”或者：“我已经很努力去减肥，但为什么还是这么胖呢？上天跟我作对吗？”

　　任何人都会迷失，管你是专家还是文盲，女人还是男人，充满爱还是只懂恨。迷失最主要的原因是我们有无穷的欲望，同时矛盾地贪恋平稳和刺激，又未能接受人生无常的现实，抗拒改变，内心制造矛盾冲突。于是我们感到疲累、失望、孤独，自信下滑，开始回忆过去的不快，担心伤痛的历史会重现，对现在反复的困局无从打破，对变幻莫测的未来毫无把握，心开始迷乱，不安，很想找到一个不变的、能解决一切的答案释放自己。

　　幸福无法抓紧，本来理所当然的关系和感情出现变故，逆境厄运随时出现，生命中太多伤害与被伤害……当被认为理所当然的状况改变了，我们便迷失，产生焦虑、不安、失控、压迫感。这时我们面对逆境的抵抗能力下降了，需要寻找解决的出口。

　　放不下，其实就是执著。

　　在问自己为何放不下前，不妨先问自己：到底你想抓紧什么？害怕失去什么呢？

Ø 充满着宁静、爱、和幸福的感觉。

Ø 感激你生命中的一些恩赐。

Ø 感激你自身天赋的恩赐。

Ø 从生命中的艰难时刻学习。

Ø 即使在很艰难的情况下，都能保持内心的安宁。

Ø 以幽默为别人带来欢笑。

Ø 为团体带来欢乐的热情和乐观的前景。

Ø 培养寻找、培育和分享欢乐的才能。

热诚和融洽的气氛是能使合作者专注于共同的目标。

对其中的第一个表现感悟颇为深刻。宁静，爱和幸福的感觉，究竟是什么样呢？

很多时候，会认为快乐就是和他人在一起，做喜欢做的事情。抑或一起分享开心的事情，笑得前仰后合。后来，才发现快乐是建立在一种平静的情绪之上的。不是前拥后簇的社交场合，亦不是交杯换盏的朋友聚会。快乐是一个人在昏黄的灯下，阅读一本喜欢的书籍，或者聆听一段动人的音乐。能够从内心深处感受安宁和幸福。

快乐亦是感恩的结局。当我们感谢生命的时候，当我们由衷的感谢别人帮助的时候，当我们看到自己的成就的时候，当我们发现我们自身的独特的时候，是应当感到快乐的。

以上的八条表现，看似简单，但是做起来实在不那么容易。但是，在我们生活遇到挑战的时候，不妨去阅读和体味这简单的字句。快乐其实就在你的身边。