思醒春季介绍会那天，刚下过北京的第一场春雨。空气异常清新，户外的花园青翠欲滴，玉兰和迎春都开了。春天的蓬勃跃跃欲试，我们在思醒邂逅。

新的学习理念和框架与大家一起分享，介绍两位老教授和大家相识，在互动游戏中认识自己和其他人的社交风格，倾听每个人的发言，一个互相学习，积极参与的氛围自然的形成，对我们来讲这无疑也是一次非常好的学习机会。我们喜欢这样的社交氛围，也乐意将有意思的新知识和理念与大家一起分享和探讨。

面对这样的一个开端，我们这个团队从内心感到欣慰，我们似乎感受到了坦诚和平等，体会到了开放和信任，，这不正是我们想建立起的成长社交圈很好的一个开始吗?

感谢你成为那天笑声中的一份子，欣慰你离开的时候带着一些收获和思考。期待我们在有效压力管理课程及陪伴过程中, 更有意识, 有系统地一起把自己内在资源建立起来, 积极回应生活中的种种压力/挑战，一起感受成长的力量。

我们的接触可以说是从思醒的邀请函开始的.如今，我想再给你写封信，不过这次我要给你的是一封答谢函: 感谢你全身心的投入参与；感谢你分享真知灼见、感谢你在介绍会后所给予的鼓舞。

“思醒是我们心里美好的种子, 要好好呵护”-Hopechan

“…我们对陪伴特别感兴趣…”- 宏伟

“我已经决定参加压力管理课程了, 三次的陪伴没办法确定每次都能到, 可是没关系…”-sibylla

“谢谢那天的热情招待，让我们在那种热烈有趣的气氛中认识了不少可爱的朋友”-Fiona

“我邀请了同事过来，平时那种上下级的关系在这里不存在了，在这样的氛围里我们可以做坦诚的心灵的沟通，为今后的工作带来更加亲和与融洽的氛围……”-蔡军

“你们的理念很好，很有社会责任感的远见，我们在未来寻找合作的机会……”-常江

“你们能够有这么好的资源和理念，可以把它推广到大学校园里，因为那里有太多的青年人面临着工作和学业的压力，真的希望这样的课程也能帮助到他们…..”-秀维

"我觉得那个游戏很有意思，让我对自己和他人的社交风格有了非常深刻的感受！”-张云

这些都是朋友予短信或电话传递来的认可，谢谢大家！

我和你一样,每天都为自己有机会超越昨天的自己而感到兴奋 - 为能够孜孜不倦学习、为他人做点什么感到愉悦。我确信这么做将丰富我们的人生，并且让这个世界变得更加美丽。

人生是一条有趣的路，布满了荆棘与挑战，却也处处藏着契机与解决方案，等待着我们发挥能力, 创意甚至耐力去发掘它们。走在这条路上，最美好的，应该是既能看得见困难，又能找得到答案吧。

我诚心祝福大家这一生能不断地有机会碰到有意义的挑战，然后找到让大家心旷神怡的解决方案，并且在整个过程当中得到无穷无尽的乐趣.  Josie

思醒个人发展中心的成立源于两个热爱生活的好搭档，Josie & Joe。在过去的几年里，我们自己陆续参了一些个人成长方面的学习和培训，受益匪浅，也亲身感受到了自身的成长和进步。为了能够和更多的朋友分享、探讨和交流个人发展方面的知识，我们愿意贡献出自己微薄的力量，在思醒这个个人学习和成长机构中，与大家一起经历从种子到大树的成长过程。

思醒的建立过程中，也得到了很多朋友的帮助，在我们和大家分享思醒目标和远见的过程中，大家也愿意和我们共同探讨很多的问题。同时，也对个人成长这样的学习机构提出了自己的疑问。以下是朋友Paul帮助我们做的一个访谈，我们编辑了一些大家都关注的问题，为了让大家在阅读的过程中不易感到疲劳，我们分为一下几个部分分享。

以下P代表Paul,S2T代表思醒个人发展中心。

P：先介绍一下思醒的创建人吧？

S2T：一对热爱生活的搭档。Josie，新加坡籍狮子女，在跨国公司企业文化建设和培训方面有这非常丰富的经验，并在多家慈善机构做义工 。追求不断学习和成长，并且在帮助和分享中获得生活的快乐。Joe, 白羊男，曾经在国际基金会从事国际社会发展项目的社区减贫工作，深切感触到了学习和知识在促进个人和社区繁荣方面的积极意义和巨大的力量。狮子J曾经在白羊J的机构从事志愿工作，相同的价值取向和人生目标使我们合作了思醒学习中心。

 P：你们为什么要想到做这样的机构？

S2T：首先，我们两个创建人（Founders）都有一个共识，就是通过自己的切身体会感觉到个人发展领域的学习非常重要。我们各自参加了不同课程的学习之后，发现对我们的生活确实有一定的启发和帮助。以前感到迷茫的事情借助一些课程中的理念和工具，就会有一个理性的分析和解决。

P: 但是周围有很多朋友并不知道还有这样的课程？

S2T：是的，我们发现，周围有很多的朋友陷入一种谴责和抱怨的境地里不能自拔，或者极度地渴望他人理解，而且这样的恶性循环严重阻碍了个人的发展。当几年过去之后，你会发现，有些人已经沿着自己的目标，运用各种学习方法和经验在人生的道路不断进步，有些人依旧在原地踏步，依旧在埋怨，依旧在愤怒，但是生活状态根本没有改善，于是感到沮丧、抑郁、绝望甚至绝望。既然目前我们自己有这样的能力和激情来做这样的事情，那为什么不提供这样的学习机会给大家呢？我们自己同时也能够快乐工作，和相同价值观的朋友分享交流，不断的成长和进步，予人于己都是很好的事情。

P：思醒个人发展中心听上去是一个教育机构，但是为什么又叫学习中心？

S2T：学习中心的概念或许会更加贴近我们的理念。思醒个人发展中心的理念里，学习是其中的一部分，另一个重要组成部分是陪伴。我们自己在参加了个人发展方面的学习之后，总是希望有一些自发的学习小组一起探讨、交流和深化，使学到的知识真正能够运用到实际当中，也真的能够帮助我们解决生活中的困难和挑战。在这个陪伴的过程中，最终大家自然地根据不同的兴趣衍生出相应小组，在相同价值取向的引导下，建立一个以个人发展和成长为目标的健康交际圈。

 P：你刚才说到思醒的主要目标是个人发展，好像是一个很大的概念？

S2T：人的发展是一个贯穿终身的过程。我们的发展不仅仅表现在年龄，心态、财富、阅历的发展，还有一点非常重要的就是我们内心的成长。人的发展是多元的，既有外在的发展，又有内在的发展，也就是价值观的内化。我们会把发展的概念具体化，使大家的学习不是抽象的，盲目的，而是具体的，清晰的。

P:怎么具体化？

S2T：我们会寻找和邀请那些与思醒拥有共同价值观和对思醒理念充分认可的国内外培训者，围绕目前普遍存在的压力管理、情绪管理、个人认识、交际关系、亲子教育和家庭和谐等方面的挑战，和专家们一起有针对性地设计相应的培训课程，给大家提供一个舒适和平和的学习环境。在课程结束之后，我们还会邀请该体系内的协助者和大家一起做相应的陪伴活动，还可以根据大家的意愿把交流地点搬到大家感兴趣的地方。通过这样一个探讨、内省和实践的过程，逐步找寻到自己内心真正的需求。

 P：陪伴的理念很新，怎么会想到这个？

S2T：其实，一开始我们就是以这个价值观为核心的理念和基础的。因为我们自己都有这样一个感受，无论是学习还是工作之后的充电，我们在课堂上获取的知识究竟有多少？一个科研成果表明：在课堂上参加者汲取的知识只有10%。还有20%是通过阅读或者其他渠道的信息吸收，而有70%的知识是通过实践、交流、和探讨才获取的。所以我们是期望用这样的陪伴学习的方式使知识能够真正运用到实际中，对我们有真正的帮助。于是，我们就这么做了，当然，这样做也很好玩啊，不同的方式让我们的学习不是枯燥的，而充满了趣味性。

P:我来中国内地已经3年了，感到很多朋友对生活状态不满意，但是又为了满足基本生活条件苦苦坚持，无力改变。

S2T：正是因为普遍存在，我们才要开始建立这个学习中心，帮助大家摆脱和摈弃这种负面情绪的困扰。生活究竟是快乐的还是需要挣扎的？是你自己的一个选择。物质需求是非常重要的，但是物质生活并非是快乐的主要构成因素，这也是目前普遍能够接受的一个观点。另外，改变是需要先有意识然后主动去改变的。如果自己都没有这方面的意识和需求，那再好的课程和培训也是无济于事的。

P：但是改变现有的生活状态确实是一件很难的事情，需要考虑各方面的因素。

S2T：的确是一个很难的过程，但是每个人在人生道路上寻找到目标都需要经历一个过程。思醒的课程并不是一个开关，一打开灯就亮了，发展本身是一个过程而并非一个结果。因此，我们在初期的时候引进的课程都是我们自己了解的，学习过的并对我们自己有过切实帮助的课程。因为我们当初的转变也是因为这样的学习机遇。让大家发现，哦，原来我还可以这样做，原来这件事用这样的思维模式处理，原来我们可以这样消除负面情绪。然后，在你的周围还有一众可以和你交流的，探讨的，帮你付诸实践的朋友，定期来反省、分享和交流学到的东西，在这个过程中你就会发现，原来自己还有这方面的能力，原来自己也可以这么做！

 P:思醒的学习方法是陪伴式学习，这是一个创新的概念？

S2T：其实，这个概念并不是一个非常新的概念，在国外已经有提及并且尝试运用。但是我们会探寻一种更加适合中国人学习和陪伴的方式。在培训结束之后，通过分享交流陪伴，以及大家自己感兴趣的读书分享、电影交流、艺术欣赏、甚至是旅行、运动等不同的活动给大家搭建以个人成长为核心内容的交流平台。在这个过程中，交往可以开始建立，慢慢地，各自不同的小组就可以自发的形成自己的交流圈子，在一起分享、学习和探讨，思醒在这个阶段就只是协助大家，或者为成熟的小组提供一些后续的服务。